-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в akry

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.08.2007
Записей: 4917
Комментариев: 25572
Написано: 40060

(опасные) Травмы (непротезированных) суставов при (прилюдных) занятиях лыжами

Дневник

Четверг, 14 Мая 2009 г. 21:58 + в цитатник

Сижу в бандаже, фиксирующем правую кисть, изучаю ресурсы о спортивных травмах. Тыкаю в клавиатуру двумя пальцами — оказывается, кисть очень вовлчечена в печатанье.

Набрёл на весьма любопытную статью: «Откуда берутся травмы?». Автор явно со знанием дела рассказывает про механику травм, основываясь на особенностях наших суставов. Оказывается, коленный сустав, если нога согнута под 90°, намного более устойчив к скручиванию, чем при прямой ноге. А большинство неопытных горнолыжников при падении рефлекторно распрямляет ногу. Отсюда частые винтовые повреждения связок коленного сустава. И рекомендация — таки сгибать ноги при падении.

И ещё много интересного в статье. Рекомендую всем, кто хоть иногда шевелит конечностями. Очевидно, полученные знания применимы не только для горных лыж, но и для любых спортивных травм — хоть на роликах, хоть на великах, хоть при игре в карманный биллиярд.

Рубрики:  Интересное

Метки:  

 Страницы: [1]