-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в akry

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.08.2007
Записей: 4917
Комментариев: 25572
Написано: 40060


Ззззз

Вторник, 14 Апреля 2009 г. 16:52 + в цитатник

Реанимировал и отмыл старый вибромассажер.

Почему после сильного вибромассажа так адски неодолимо мучительно чешется шкура?

Не опасно ли это? Нужно ли предпринимать какие-то меры вроде написания завещания?

Рубрики:  Всякое
Метки:  

XoID   обратиться по имени Вторник, 14 Апреля 2009 г. 16:55 (ссылка)
может шкура трескаецца?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Апреля 2009 г. 17:01ссылка
Визуально — не, всё нормально и цело.
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Апреля 2009 г. 17:08ссылка
akry, не, микро типа трещины. Ты это.. одеколоном пройдись, если щиплет - то точно потрескалося :)
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Апреля 2009 г. 17:15ссылка
Проверил. Не шиплет вроде. Через 15 минут само прошло. Интересно всё таки, в чём же дело?
-LYUSI-   обратиться по имени Вторник, 14 Апреля 2009 г. 19:56 (ссылка)
Завещание отменяется! Вибромассаж продолжается! Во всем нужна РЕГУЛЯРНОСТЬ!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Апреля 2009 г. 21:08ссылка
Тело уже болит, а массажёр дымится. Тело то потерпит, а механизму дам остыть. А то сломается.
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Апреля 2009 г. 21:24ссылка
я же сказала.. регулярность, а не чрезмерность! Мы то все можем выдержать, а техника должна отдыхать ;)
Перейти к дневнику

Среда, 15 Апреля 2009 г. 00:16ссылка
Золотые слова. Особенно для ленивого и нерегулярного меня.
psina   обратиться по имени Среда, 15 Апреля 2009 г. 03:37 (ссылка)
не советую этой штукой поьзоваться.... атрофируется чувствительность мышц к сигналам нервной системы и они начинают хуже работать.... а сама нервная система усиливает интенивность передачи сигналов и "сгорает" раньше времени.....
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 15 Апреля 2009 г. 15:43ссылка
Может есть какая золотая середина? Я полазил по сайтам, всюду пишут об ускорении метаболизма. Я вибромассажёр использую не отдельно, а после физухи, в дополнение. Чтобы простимулировать мышцы и заодно уменьшить жировую прослойку.
Перейти к дневнику

Четверг, 16 Апреля 2009 г. 17:45ссылка
При нормальном питании и нормальном занятии ФиЗо не нужны никакие дополнения.... Ускорять метаболизм.... фишка в том, что тогда и старость быстрее приходит..... Мышцы стимулируются нормальными нагрузками и занимают место жира при нормальной работе, сам же жир сгонять.... разве что голодовкой жесткой.....
Перейти к дневнику

Четверг, 16 Апреля 2009 г. 17:49ссылка
Не, голодовка — это в большинстве случаев плохо, я знаю. После неё толстеют, а организм первым ест мышцы, а не жир (если большую нагрузку на них не давать).
Фиг его знает, что ещё делать — я и так на пресс по полтыщи сгибаний лёжа делаю, если без груза. Мог бы наверное и больше, но скучно. А если с грузом — это уже не жиросгоняние, а просто рост мышц — это я тоже делаю. Сейчас снова начнём на великах дистанции катать, наверное оно будет в помощь.
Перейти к дневнику

Четверг, 16 Апреля 2009 г. 18:10ссылка
что бы советовал: пресс вверх ногами (на шведской стене), бег - 10км каждое утро с утяжелением до 2-х кг на каждой ноге, приседания на одной ноге, отжимания, каждый год - два как минимум похода пешеходных (лучше горы, но на крайняк и лес) по 10-18 дней каждый плюс питание сбалансированное под тебя (тут нужен действительно хороший специалист который подскажет). Велосипед тоже штука хорошая:))
Перейти к дневнику

Четверг, 16 Апреля 2009 г. 22:16ссылка
Ох. Нет в мире халявы.
Как я не люблю бегать, но видимо придётся. Велик бег наверное не заменит. Остальное (кроме шведской стенки и пеших походов) вроде делаю. Хотя мог бы и больше.
Перейти к дневнику

Пятница, 17 Апреля 2009 г. 01:31ссылка
Нахаляву действительно добится многого нельзя... а бег и велик работают по разному на разные мышцы и в организм целом (в частности легкие).
А раз мог бы - то вперед!:)))))))))))))))
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Суббота, 18 Апреля 2009 г. 01:08ссылка
Вот только англосаксонским не надо!!!:)))))))))
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку